食べ物の細目

全ての食養生を勉強される方へ   表紙　あいさつ   第１章私達と最も関わりのある自然界の陰陽   第２章自然界の五行学説   第３章食養生   第４…

[気味]苦・辛、温 [帰経]虫瘤（木天蓼） [気味]苦・辛、微熱 [主治]疝気の鎮痛薬。体を温めて血行をよくし、強心、利尿の働きがあり、鎮痛・強壮薬として用いる（温経散寒、強心利尿）。 本草書人見必大…

（雄株） （雌株）   フキノトウ [気味]苦、温 [帰経]肺・肝 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‘ [主治]肺を温め、咳を治し、痰を消し、肝を洗い、目を…

  原産地は中国北部で、野生の植物からではなく、蕪(かぶ)と漬(つ)け菜(な)類が自然に交雑して、栽培種としての白菜の原形ができたと推定されています。中国では１１世紀ごろの「本草図経」に記録…

[気味]甘・鹹、寒 [帰経]肺 [主治]滋養および軟堅作用があり、甲状腺肥大、リンパ結核、脚気に適用される。生活習慣病の予防になる（化痰軟堅・清熱利水・利咽止咳）。   紫菜(あまのり)はあ…