食べ物の細目

食べ物の細目

薬草イラスト
食養生の基礎 梅干し

食養生の基礎 梅干し

“梅は百花の魁(さきがけ)”といわれるように、春早く百花に先がけ、清楚で気品の高い花を咲かせます。まさに“春”を感じさせる寿木です。 菅原道真の歌、「東風吹かば 匂いおこせよ 梅の花 あるじなしとて …

食養生の基礎 アブラナ

食養生の基礎 アブラナ

アブラナ(菜の花) [気味]辛、温[帰経]肝・肺・脾[主治]炎症・おでき・吹き出物・産後の回復。茎、葉は悪性の腫物を治す。種子は停滞 した血を動かす(行瘀散結、消腫解毒、温経散寒)。   原…