10月健康講座開催致しました!
最近アップできておりませんでしたが‥ 健康講座毎月やっております!! 10月は、『普段の食事について食養生を考えよう』と題して、赤紫蘇を使ったゆかり作りをしました。 皆さん、 青紫蘇と赤紫蘇の違い知っ…
イベント・健康講座
最近アップできておりませんでしたが‥ 健康講座毎月やっております!! 10月は、『普段の食事について食養生を考えよう』と題して、赤紫蘇を使ったゆかり作りをしました。 皆さん、 青紫蘇と赤紫蘇の違い知っ…
8月4日(日) 晴れ イベント『自然と遊ぼう』 約150名の方にご参加行きました。 約7年前まで毎年21年間行ってきた恒例のイベント『自然と遊ぼう子供たち』でしたが、手伝っていただいていた方の高齢化、…
皆さんこんにちは😊 来週あたりからお天気が本格的に梅雨っぽくなりそうですが、お身体大丈夫でしょうか。 雨に加え、暑い日も続き、クーラーや冷たい飲み物で身体も冷えやすい時期になりますので注意して下さいね…
6月11日(火)晴れ 毎月行っている健康講座を開催致しました。 今月は新規2名計11名の方にご参加頂きました。 今回のテーマは、時間と身体の関係性について。 まず、皆さんに普段の1日のス…