６月１１日（火）晴れ
毎月行っている健康講座を開催致しました。
今月は新規2名計11名の方にご参加頂きました。
今回のテーマは、時間と身体の関係性について。
まず、皆さんに普段の１日のスケジュールを記載してもらうワークから始めて、その後東洋医学的な子午流注、西洋医学的なサーカディアンリズムからどんな生活がより健康に生活する上で大切かについてお話しさせて頂きました。
2000年以上も前の中国の考え方と2017年にノーベル賞をとった体内時計の考え方が共通する部分があることは大変興味深いところです。
薬剤師としても時間薬理学などの考え方からもこの分野は今後も研究が必要な分野かと思っております。
人だけでなく、植物にも時間•太陽との関係性は面白い部分があります。
次回の健康講座は、7月9日（火）13:30〜14:45
テーマは、『夏の食養生について』を予定しております。ご参加希望の方はご連絡下さい！
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