🌿6月健康講座のご報告
6月10日（火）に開催された健康講座
「時間と身体のリズムを味方につける」〜サーカディアンリズム×子午流注〜
おかげさまで多くの方にご参加いただき、和やかな雰囲気の中、無事終了いたしました。
今回は、現代人にとって乱れやすい“体内時計”に注目し、
- なぜ朝がだるいのか
- 昼に集中力を高める方法
- 夜に疲れが取れない理由 など、
東洋医学と現代科学の両面から、わかりやすくお話をいたしました。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
🍉次回健康講座のご案内「夏の食養生」
次回の健康講座は、**「夏の食養生」**がテーマです。
🔹開催日：7月8日（火）13:30〜14:45
🔹定員：10名（要予約）
🔹参加費：無料（資料・自然薬試飲付き）
蒸し暑さで食欲が落ちたり、冷たい飲み物や食べ物で体がだるくなる夏…。
今回は、そんな夏の不調を整える「季節の薬膳」や、
“夏に養うべき臓腑”の知恵をご紹介します。
毎日の食事で、無理なく元気を保つヒントを学びたい方におすすめです。
どうぞお気軽にご参加ください。
💓6月21日（土）血流測定会《再募集のご案内》
ご好評につき、6月21日（土）開催の血流測定会にキャンセルが出たため、若干名の追加募集を行います！
🔸日時：6月21日（土）8:30〜15:00
🔸所要時間：お一人 約15分（予約制）
🔸料金：無料（個別アドバイス付き）
指先の毛細血管をリアルタイムで観察し、
ご自身の“血のめぐり”の状態をチェックしてみませんか？
希望者には、体質に合わせた食養生や生活のアドバイスもご案内いたします。
ご予約はお早めにどうぞ。